آیا تا به حال از گیاه مرمکی و خواص آن برای سلامت بدن چیزی شنیده اید ؟ آیا می دانید روغن این گیاه چه خواص بالقوه ای برای بدن دارد . تیم تحقیقاتی رویکا با گرد آوری اطلاعاتی از قبیل معرفی کامل گیاه مرمکی ، خواص و عوارض آن گام بلندی در راستای سلامتی و راحتی هرچه تمام تر شما عزیزان برداشته است . با ما همراه باشید تا با این گیاه به طور کامل آشنا شوید و برای سلامتی خود از آن بهره ببرید .
مرمکی یک نوع صمغ رزینی معطر است که بیشتر جنبه درمانی دارد . این صمغ از درختچه هایی از خانواده Burseraceae و از جنس Commiphora گرفته می شود . این صمغ بیشتر در مناطق گرسیری آفریقا ، جزایر غربی اقیانوس هند ، شبه جزیره عربستان ، هند و ویتنام توزیع شده است و بسیار مقاوم به خشکی است . نام علمی این گیاه commiphora myrrja است و به نام های دیگر هم از قبیل Myrrhe و مرّ حجازی شناخته شده است .
مرمکی از درختچه ای به دست می آید که شاخه های کوتاه و خارداری دارد . برگ های این درختچه تارهای ظریفی دارد . گل های آن به دو نوع نر و ماده تقسیم می شود و میوه اش گلابی شکل است . این صمغ به طور خود به خود بر اثر ایجاد یک شکاف بر تنه درختچه به دست می آید . از بهترین و مرغوب ترین نوع این صمق می توان به مرّ اشاره کرد که اشکی شکل و به بزرگی گیلاس است و به راحتی شکسته و خرد می شود . ظاهر این صمغ شبیه به کندر است .
رنگ مرمکی سفید رنگ است ولی مدتی که در مجاورت هوا قرار بگیرد به رنگ قهوه ای متمایل می شود . این صمق بوی ملایم و مخصوصی دارد و طعم آن تلخ است .
این صمق تلخ شامل آرابینوز ، اسید متیل کورونیک ، گالاکتوز و رزین است . روغن فرار موجود در مرمکی حاوی سسکویی ترپن های از قبیل دلتا- الهمن ، بتا-اودسمول و آلفا-کوپائن می باشد . وجود استوکسی ، متوکسی ، دی انون که عامل بوی معطر صمغ است ، کورزن انو و فورانوادسما از دیگر ترکیبات موجود در روغن فرار حاصل از این صمغ است . از لحاظ ارزش غذایی مرمکی مانند گیاه خرفهسرشار از آهن و مانند تخم کتان سرشار از کلسیم و حاوی ویتامین C است .
مرمکی فواید و خواص فوق العاده ای برای سلامت دارد . از جمله به عنوان خشک کننده مناسب رطوبت بدن به کار می رود ، به خروج سموم بدن کمک می کند . به عنوان یک مسکن قوی در درمان درد کلیه و مثانه به کار می رود . رفع سرماخوردگی ، التهاب لثه و حلق از دیگر خواص بارز این صمغ است . در کنار این ها روغن مرمکی بسیار برای سلامت پوست و جلوگیری از ریزش مو توصیه می شود .
علاوه بر موارد بالا ، مرمکی دارای خواص زیر است :
استئو آرتریت یکی از شایع ترین بیماری های مزمن اسکلت عضلانی است . این بیماری باعث ناتوانی عملکردی به خصوص در افراد مسن می شود . برای درمان این بیماری اغلب از داروهای شیمیایی از قبیل داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی ، استامینوفن ، فیزیوتراپی و روش های جراحی استفاده می کنند . این داروها به دلیل عوارض جانبی که دارند بهتر است کمتر مورد استفاده قرار گیرند . 
از این طریق یک مطالعه بر روی صمغ مرمکی انجام شد که به این نتیجه رسیدند که مرمکی برای تسکین درد ، بازسازی ماتریس غضروف و تراکم استخوان ها بسیار مفید است .
این صمغ با تحریک کردن گیرنده های دلتا بدن باعث ترشح بیشتر غدد درون ریز می شود و از این طریق در درمان اعتیاد بسیار موثر واقع شده است . برای ترک اعتیاد بدون نیاز به قطع مواد مخدر به مدت ۳ ماه در هر روز صبح و شب می توانید یک گرم مرمکی مصرف کنید .
هندی ها اکثرا از این صمغ در جهت افزایش رشد مو و پرپشت شدن استفاده می کنند . همچنین این گیاه به سبب وجود روغن ضروری برای پوست مانند یک ضد آفتاب در برابر اشعه ماورا بنفش عمل می کند در نتیجه از آفتاب سوختگی و خشکی پوست جلوگیری می کند .
بیماری کلروز در اثر کمی گلبول قرمز خون و کاهش هموگلوبین در خون ایجاد می شود . علامت این بیماری رنگ پریدگی و زردی پوست است به خصوص در دختران جوان و افراد لاغر . یکی از مزایای مرمکی داشتن سطح بالای آهن است که این بیماری را درمان می کند .
مرمکی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی در روغن های ضروری و همچنین خاصیت ضد می در سلامت چشم ها بسیار موثر است .
مرمکی با خروج بادهای داخل معده از ورم معده جلوگیری می کند . تسهیل کننده زردآب است و برای زخم های معده ، دلپیچه و ورم طحال بهترین انتخاب است . همچنین ترکیبات شیمیایی موجود در مرمکی اسپاسم روده ای ناشی از سندروم روده تحریک پذیر را کاهش داده و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود .
مرمکی یک صمغ با خاصیت قابض است که همانند گیاه زنیان اثر ضد می و ضد عفونی کنندگی قوی دارد . این اثر به دلیل وجود روغن فرار متشکل از سسکوییترپن ها است .
روغن مرمکی به دلیل خاصیت ضد می قوی که دارد برای درمان التهاب و عفونت دهان و گلو استفاده می شود . مطالعات نشان داده آن دسته از افرادی که به بیماری بهجت دچار هستند اگر به مدت ۱ هفته از دهانشویه مرمکی استفاده کنند ، زخم های آن ها تا ۵۰ درصد بهبود می یابد. این دهانشویه همچنین به کاهش التهاب لثه ها کمک می کند و پلاک دندان ها را از بین می برد .
از دیگر خواص مرمکی می توان به موارد زیر اشاره کرد :
این نوع روغن به عنوان یک روغن ضروری شناخته شده است که از صمق رزین مرمکی یا مر حجازی گرفته شده است . رنگ آن قهوه ای متمایل به قرمز و عطر و بوی دودی و تلخ دارد . در طب سنتی چینی از روغن مرمکی برای درمان درد ، عفونت و زخم های پوستی استفاده می شود . از خواص این روغن می توان به موارد زیر اشاره کرد :
مرمکی چه به شکل پودر و چه به شکل تنتور ، به صورت موضعی مصرف می شود . اگر از مرمکی به صورت تنتور استفاده می کنید ، سعی کنید آن را کمی غلیظ به نسبت ۱ به ۵ درست کنید و ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید . تنتور مرمکی به عنوان یک محلول غرغره مناسب در جهت بهبود سرماخوردگی و رفع گلو درد استفاده می شود . برای تهیه ی این تنتور می باست ۳۰ تا ۶۰ قطره از آن را به یک لیوان آب اضافه کرد . همچنین از تنتور مرمکی به عنوان یک دهان شویه فوق العاده در جهت سلامت بهداشت دهان و دندان استفاده می کنند . برای تهیه ی این تنتور ، می بایست ۵ تا ۱۰ قطره از آن را به یک لیوان آب اضافه کرد . در برخی از پودر های دندان و خمیر دندان ها از رزین پودر شده به میزان ۱۰ درصد وجود دارد .
تاکنون از این گیاه هیچ گونه عارضه ای ثبت نشده است . البته این به نحوه ی مصرف صحیح و میزان آن بستگی دارد .
افراد گرم مزاج بهتر است از مصرف این صمغ خودداری کنند . همچنین مصرف این گیاه در دوران بارداری و برای خانم های شیرده ممنوع می باشد .
همچنین به دلیل روغن ضروری موجود در این صمغ ، از مصرف آن با داروهای رقیق کننده خون از جمله وارفارین باید خودداری کنید .
این گیاه و فراورده های آن از قبیل روغن ضروری باید دور از نور و رطوبت و در جای خشک ترجیحا در ظرف در بسته نگهداری شود . این صمغ به دلیل وجود کربوهیدرات در ترکیباتش و جذب آب نباید به شکل پودر ذخیره شود .
درباره این سایت