سیب زمینی عالی است. آنها می توانند به روش های مختلف بی شماری تهیه شوند - و در صورت تهیه صحیح ، یک سیب زمینی می تواند کاملاً مغذی باشد. یک سیب زمینی پخته نشده بدون پودر با پوست دارای 160 کالری است و به طور طبیعی فاقد چربی و کلسترول است. یک سیب زمینی حاوی حدود 4 گرم فیبر و 4 گرم پروتئین است. در حالی که سیب زمینی نباید تنها سبزیجاتی باشد که می خورید ، سیب زمینی یک افزودنی خارق العاده برای رژیم شماست.
اما آیا می دانید سیب زمینی را می توان به روال زیبایی خود نیز اضافه کرد؟ آه ، بله ، دوست داشتنی ، سیب زمینی می تواند پوست شما را روشن و یکدست کند. به همین دلیل است:
سیب زمینی حاوی آنزیمی به نام "کاتچولاز" است که به درخشندگی پوست و رهایی از لکه های تیره کمک می کند. حتی می توانید از آب سیب زمینی نیز استفاده کنید تا ظاهر محافل تیره کمتر شود. سیب زمینی همچنین ضد پیری است و می تواند به آرامی پوست شما را از بین ببرد. آیا مشتاق امتحان کردن سیب زمینی در روال زیبایی خود هستید؟ در اینجا روش هایی وجود دارد که خودیان زیبایی از سیب زمینی استفاده می کنند.
ماسک روشن کننده DIY
از کمی آب سیب زمینی استفاده کنید (نکته تخصصی: برای آب سیب زمینی ، سیب زمینی را تمیز کرده و پوست بگیرید و سپس سیب زمینی خود را در یک آبمیوه گیری سنتی پردازش کنید). هنگامی که 1-2 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی دارید ، این آب را با استفاده از نوک انگشتان به صورت خود بمالید. آب را به مدت پانزده دقیقه بگذارید و کاملاً بشویید. بعد از چند مورد از این درمانها ، پوست روشن تر و نرم تری خواهید دید. برای افزایش رطوبت ، یک قاشق غذاخوری عسل را به آب سیب زمینی اضافه کنید.
چشمان خسته را زنده کنید
آیا شما از خیار فرار نکردید؟ نگران نباش. خواص ماب زمینی به گونه ای است که سیب زمینی همچنین می تواند چشم خسته شما را زنده کند. برش های سیب زمینی می تواند هم پوستی را کاهش دهد و هم به روشن شدن دایره های تیره کمک می کند. یک برش نازک سیب زمینی برش داده و مستقیماً آنرا روی چشمان بسته خود بگذارید. برش ها را برای مدت زمان 10-15 دقیقه بگذارید. برای مزایای بیشتر ، قبل از استفاده از آنها ، برش های سیب زمینی خود را یخچال دهید.
خارش را از رفع اشکال بردارید
تابستان فوق العاده است ، اما نیش اشکالات بدترین مطلق است! حتی اگر نیش های اشکال قابل اجتناب باشند ، راهی برای کاهش خارش وجود دارد. یک قطعه سیب زمینی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید و بگذارید سه تا پنج دقیقه روی پوست بماند. هر زمان که دوست داشتید سیب زمینی را خارش دهید ، سیب زمینی را دوباره تکرار کنید.
درباره این سایت